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Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard

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Nährwertangabenpro 100 g (French-Vanilla-Cream)
Brennwert1584 kJ / 377 kcal
Fett3,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren2,2 g
Kohlenhydrate5,4 g
- davon Zucker4,2 g
Eiweiß81,2 g
Salz0,63 g

Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard Protein

Hauptsächlich Isolat und zusätzlich Hydrosylat

 

Geschmacksrichtungen, Inhaltsstoffe und Nährwerte


Geschmacksrichtungen

  • French Vanille
  • Cookies & Cream
  • Double Rich Chocolate
  • Banane
  • Erdbeere
  • Vanilla Ice Cream
  • Milk Chocolate
  • Rocky Road
  • Chocolate Mint
  • Caramel
  • Choco Peanut Butter
  • Caramel Frappe

Inhaltsstoffe

Protein 81,2g, Kohlenhydrate 5,4g, Fett 3,2g

French Vanille: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n).

Cookies & Cream: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n), Zucker(n), Stabilisator(en), Backtriebmittel(n).

Double Rich Chocolate: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsstoff(en).

Banane: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n), Farbstoff(en).

Erdbeere: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n), Farbstoff(en), Säureregulator(en).

Vanilla Ice Cream: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßstoff(en), Farbstoff(en).

Milk Chocolate: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n).

Rocky Road: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n).

Chocolate Mint: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n), Verdickungsmittel(n).

Caramel: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n).

Choco Peanut Butter: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n).

Caramel Frappe: Mit Emulgator(en), Aroma(en), Süßungsmittel(n), Zucker(n), Stabilisator(en), Backtriebmittel(n).


Nährwerte (French-Vanilla-Cream)
pro 100g
Brennwerte 1584 kJ / 377 kcal
Fett 3,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 5,4 g
– davon Zucker 4,2 g
Eiweiß 81,2 g
Salz 0,63 g
Aminosäurenbilanz
pro 100 g
L-Alanin 3,8 g
L-Arginin 1,6 g
L-Asparaginsäure 8,1 g
L-Cystein 1,6 g
L-Glutaminsäure 13,2 g
L-Glycin 1,3 g
L-Histidin 1,4 g
L-Isoleucin 5,1 g
L-Leucin 8,2 g
L-Lysin 7,2 g
L-Methionin 1,6 g
L-Phenylalanin 2,4 g
L-Prolin 4,9 g
L-Serin 3,6 g
L-Threonin 5,3 g
L-Tryptophan 1,3 g
L-Tyrosin 2,3 g
L-Valin 4,6 g

Quelle für Nährwerte: https://shop.team-andro.com/Eiweisspulver/Whey-Protein/Optimum-Nutrition-100-Whey-Protein-2270g.html


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Um welche Art von Protein handelt es sich?

Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard

Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard

Hier handelt es sich um ein Produkt, das weltweit sehr beliebt ist und wohl zu den meist verkauften Produkten in den USA zählt. Dieser Umstand ist der hervorragenden Qualität und dem ausgezeichneten Geschmack zu verdanken.

In den USA wurde das Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein mit den folgenden Auszeichnungen mehrfach gewürdigt. Supplement Award als „Overall Supplement Of The Year“ und als „Protein Powder Of The Year“.

Dieser Protein Drink verfügt über die schnellen Eiweißquellen des Whey Proteins und ist unter anderem deswegen gerade bei Kraft-und Leistungssportlern sehr beliebt. Vor dem Training versorgt es den Körper mit genügend Energie und nach dem Training stellt es die optimalen Eiweiße zur Regeneration und zum Muskelaufbau zur Verfügung.

Durch die Verbindung der hochwertigen Molkenproteine und des Molken-Isolats und weiteren spezifischen Eiweißen und den verzweigtkettigen Aminosäuren BCAA, Lactogolbulin, Glycomakropeptide entsteht ein besonders hochwertiges Produkt. Dadurch enthält jede Portion mehr als 4 Gramm Aminosäuren sowie 5 Gramm BCAAs (Leucine, Isoleucine, und Valine)

Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein 100 % Gold Standard besteht, wie bereits erwähnt, nur aus den hochwertigsten Inhaltsstoffen wie Molkenisolat und Konzentrat. Diese reinsten Eiweißquellen sind auf Grund des Produktionsfahrens auch für Laktoseintolerante geeignet. Durch die aufwendige Gewinnung des Isolats ist das Protein fast kohlenhydrat- und lipidfrei.

Da bei diesem Protein Präparat Teile mit Hilfe der Hydrolyse hergestellt werden, werden hier die Proteinbausteine in sogenannte „kleine Proteine“ zerlegt, oder auch Peptide genannt. Man muss es sich so vorstellen, als würde das Protein „vorverdaut.“ Auf diese Weise kann das Protein noch schneller vom Körper aufgenommen werden und gelangt schneller dorthin, wo es nach einem anstrengenden Training dringend benötigt wird, nämlich zu den Muskeln.

Um es noch etwas genauer zu erklären: Es bedeutet, dass während andere Proteine ihren Bestimmungsort nach einer gewissen Zeit erreichen, der auch schon durchaus in einem guten Zeitrahmen liegt, schießt das so bearbeitete Whey Protein Hydrolysat quasi in die Blutbahn und steht unmittelbar zur Verfügung.

Der Vorteil liegt darin: Je schneller sich ein Muskel mit Hilfe der Proteine regenerieren kann, desto schneller wächst er.


Für wen ist es geeignet?

Es ist für Sportler, die ihren aktiven Muskelaufbau unterstützen wollen und für Menschen, die ihre Diät damit unterstützen wollen, hervorragend geeignet.


Für Sportler:

Kohlenhydrate und Fette können von unserem Körper gespeichert werden. So kann der Körper bei Bedarf auf diese Reserven zurückgreifen. Bei Proteinen ist das leider nicht so. Aber genau diese Proteine werden dringend benötig, und zwar ganz besonders nach einer Sporteinheit. Um sich zu regenerieren und entsprechend aufzubauen, benötigen die Muskeln dringend Proteine. Darum sollte man direkt nach der sportlichen Betätigung einen Eiweißshake zu sich nehmen. Innerhalb eines sehr kurzen Zeitrahmes, werden die so aufgenommen Proteine direkt dorthin transportiert, wo sie so dringend benötigt werden.

Darum ist eine Einnahme unmittelbar oder kurz nach dem Training besonders effizient. Ebenfalls empfohlen wird ein Drink gleich am frühen Morgen, da die Aufnahme der Eiweiße auf nüchternen Magen sehr schnell und zügig erfolgt und so der Körper mit einem richtigen Energiekick versorgt wird.


Als Diät Unterstützung:

Um zu vermeiden, dass gerade bei Diäten die Muskelsubstanz anstelle der Fettzellen angegriffen wird, ist gerade jetzt die Einnahme von hochwertigen Proteinen besonders empfehlenswert. Darüber hinaus beeinflussen Eiweiße nicht den Insulinspiegel, dieser bleibt konstant und es kommt nicht zu den gefürchteten „Fressattacken.“ Außerdem sättigen Eiweißshake sehr gut und das normale Hungergefühl tritt dadurch deutlich später wieder auf.


Empfohlene Dosis

Die empfohlene Dosis liegt je nach Bedarf bei 1-4 Portionen pro Tag.

Für einen Shake mit cremiger Konsistenz wird 1 Messlöffel, der 29 g entspricht, empfohlen. Entweder wird das 100 % Whey Gold Standard mit ca. 200-250 ml kaltem Wasser oder fettarmer Milch gemischt. Um ein Klumpen des Pulvers zu vermeiden, wird der Gebrauch eines elektrischen Mixer oder Shaker empfohlen.


Eventuelle Unverträglichkeiten

Allergieauslösende Substanzen könnten sein, Soja, Milch, Weizen, Spuren von Gluten, Ei, Schalenfrüchte und Erdnüsse.

In den folgenden Sorten, sind folgende Bestandteile enthalten:

  • French Vanille: Enthält Soja, Milch.
  • Cookies & Cream: Enthält Soja, Milch, Weizen.
  • Double Rich Chocolate: Enthält Soja, Milch.
  • Banane: Enthält Soja, Milch.
  • Erdbeere: Enthält Soja, Milch.
  • Vanilla Ice Cream: Enthält Soja, Milch.
  • Milk Chocolate: Enthält Soja, Milch.
  • Rocky Road: Enthält Soja, Milch.
  • Chocolate Mint: Enthält Milch und Soja. Kann Spuren von Gluten, Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
  • Caramel: Enthält Milch und Soja. Kann Spuren von Gluten, Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
  • Choco Peanut Butter: Enthält Milch und Soja. Kann Spuren von Gluten, Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
  • Caramel Frappe: Enthält Soja, Milch, Weizen.

Ausführungen

0,45 kg, 0,9 kg, 2,3kg, 4,5 kg 30,4 g und 908 g


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