Weider Premium Whey Protein
Eine Kombination aus Konzentrat und Isolat
Inhaltsstoffe, Geschmacksrichtungen und Nährwerte
Inhaltsstoffe
Molkenproteinkonzentrat (70%), Molkenproteinisolat (20%), L-Glutamin, Aroma, Säuerungsmittel: Zitronensäure; Süßstoffe: Natriumcyclamat, Acesulfam-K und Saccharin-Natrium; Vitamin B6, Farbstoff: Beta-Carotin.
Geschmacksrichtungen
- Banane
- Erdbeere-Vanille
- Schoko-Nougat
- Stracciatella
- Vanille-Karmell
| Nährwerte (Erdbeere-Vanille) |
pro 100g |
| Brennwerte | 1652 kJ / 390 kcal |
| Fett | 4,4 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| – davon Zucker | 5,3 g |
| Eiweiß | 81 g |
| Salz | 0,94 g |
| Calcium | 410 mg |
| Vitamin B6 | 2,35 mg |
| Aminosäurenbilanz |
pro 100 g |
| L-Alanin | 4,8 g |
| L-Arginin | 2,0 g |
| L-Asparaginsäure | 9,2 g |
| L-Cystein | 2,1 g |
| L-Glutaminsäure | 14,5 g |
| L-Glycin | 1,3 g |
| L-Histidin | 1,6 g |
| L-Isoleucin | 7,1 g |
| L-Leucin | 11,3 g |
| L-Lysin | 9,1 g |
| L-Methionin | 2,1 g |
| L-Phenylalanin | 2,8 g |
| L-Prolin | 4,3 g |
| L-Serin | 4,3 g |
| L-Threonin | 6,4 g |
| L-Tryptophan | 1,3 g |
| L-Tyrosin | 2,5 g |
| L-Valin | 6,6 g |
Quelle: https://shop.team-andro.com/Eiweisspulver/Whey-Protein/Weider-Premium-Whey-2300g.html
21,49 € 76,99 €
Um welche Art von Protein handelt es sich?
Bei diesem Proteinpulver handelt es sich um eine Kombination aus dem hochwertigen Whey Protein Konzentrat und dem Whey Protein Isolat. Beide zusammen versorgen die Muskeln auf eine besonders perfekte Art. Versteht man die Bestandteile und die Gewinnung dieser beiden Proteine, wird sofort deutlich, wie sie im Körper wirken.
Das Whey Protein Konzentrat
Dieses Protein wird mit Hilfe von Ultrafiltration gewonnen. Sein Protein Gehalt liegt bei ungefähr 70-80 %. Bei dieser Art der Gewinnung bleiben ca. 70-80 % Protein erhalten, allerdings bleibt hier auch ein hoher Gehalt an Laktose (Milchzucker) und Fett erhalten. Daher liegt der Anteil von Kohlenhydraten bei 7 bis 8 %.
Zu bedenken ist, dass es durch den hohen Laktoseanteil für viele Menschen mit einer Laktoseintoleranz daher weniger bis gar nicht geeignet ist. Da es sich hier um die einfachste und unkomplizierteste Art der Herstellung handelt, ist Protein Konzentrat günstiger als die anderen Protein Produkte.
Das Whey Protein Isolat
Die Protein Isolate enthalten nahezu keine Laktose und kaum noch Fette, das liegt an ihrer Gewinnung. Hierbei kommen zwei Verfahren zum Einsatz. Entweder wird das Protein Isolat mit dem Ionenaustauschverfahren gewonnen, oder mittels Mikrofiltration. Da beim Ionenaustauschverfahren Salze zu Hilfe genommen werden, wird die Mikrofiltration bevorzugt, hier arbeitet man mit Keramikfiltern, um die Reinheit der Proteine zu erhalten. Diese Proteine bleiben in ihren bioaktiven Fraktionen erhalten, diese unterstützen zum einen das Immunsystem und zum anderen verbessert sich gleichzeitig die Resorption vieler Mineralstoffe.
Das Isolat weist einen Eiweißanteil von 90-96 % auf, der Fett- und Laktose-Gehalt dagegen liegen bei unter 1 %. Mi seinem hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren schlägt es alle anderen Proteine. Auf Grund seines geringen Laktosegehalts ist dieses Protein auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. Da die Herstellung des Whey Protein Isolats sehr viel aufwendiger ist, rechtfertig sich so auch der höhere Preis.
Durch die Verarbeitung beider Proteine ist auf der einen Seite der Milchzuckeranteil sehr gering gehalten, ebenfalls sind Kohlenhydrate und Fette reduziert. Der Anteil der Proteine sorgt für eine optimale und gewogene Versorgung der Muskeln. Ebenso ist die Aminosäuren Bilanz hervorragend.
Gerade das zugefügte Isolat sorgt dafür, dass das Immunsystem unterstützt und verbessert wird, da die Proteine durch ihre Gewinnung in ihren bioaktiven Fraktionen erhalten bleiben. Außerdem erreicht das Weider Premium Whey Protein eine biologische Wertigkeit von 104, das ist ein optimaler Wert, der längst nicht von allen Protein Pulvern erreicht wird.
Je höher die biologische Wertigkeit eines Protein Pulvers ist, desto besser ist die Proteinversorgung. Bei reinen Konzentraten kann es bei bestimmten Personen zu Verdauungsproblemen kommen, da im reinen Konzentrat der Milchzuckeranteil noch sehr hoch ist. Dieser Wert ist durch die Vermischung von Konzentrat und Isolat deutlich reduziert und wird daher häufig als besser verträglich empfunden. Ebenso sorgt das Isolat für eine schnellere Aufnahme in den Blutkreislauf.
Für wen ist es geeignet?
Es ist für Sportler, die ihren aktiven Muskelaufbau unterstützen wollen und für Menschen, die ihre Diät damit unterstützen wollen, hervorragend geeignet.
Für Sportler:
Kohlenhydrate und Fette können von unserem Körper gespeichert werden. So kann der Körper bei Bedarf auf diese Reserven zurückgreifen. Bei Proteinen ist das leider nicht so. Aber genau diese Proteine werden dringend benötig, und zwar ganz besonders nach einer Sporteinheit. Um sich zu regenerieren und entsprechend aufzubauen, benötigen die Muskeln dringend Proteine. Darum sollte man direkt nach der sportlichen Betätigung einen Eiweißshake zu sich nehmen. Innerhalb eines sehr kurzen Zeitraumes werden die so aufgenommen Proteine direkt dorthin transportiert, wo sie so dringend benötigt werden.
Darum ist eine Einnahme unmittelbar oder kurz nach dem Training besonders effizient. Ebenfalls empfohlen wird ein Drink gleich am frühen Morgen, da die Aufnahme der Eiweiße auf nüchternen Magen sehr schnell und zügig erfolgt und so der Körper mit einem richtigen Energiekick versorgt wird.
Als Diät Unterstützung:
Um zu vermeiden, dass gerade bei Diäten die Muskelsubstanz anstelle der Fettzellen angegriffen wird, ist jetzt die Einnahme von hochwertigen Proteinen besonders empfehlenswert. Darüber hinaus beeinflussen Eiweiße nicht den Insulinspiegel, dieser bleibt konstant und es kommt nicht zu den gefürchteten „Fressattacken.“ Außerdem sättigen Eiweißshake sehr gut und das normale Hungergefühl tritt dadurch deutlich später wieder auf.
Empfohlene Dosis
Laut Empfehlung des Herstellers solltest du morgens vor dem Frühstück und vor oder nach dem Training einen Shake einnehmen. Eine Portion von 30 g Pulver wird in 200-300 ml Wasser oder je nach persönlichem Geschmack in fettarmer Milch aufgelöst werden.
Gerade morgens vor dem Frühstück wird der Körper sehr schnell mit den notwendigen Proteinen versorgt, so hat man einen optimalen Start in den Tag. Vor oder nach dem Training bedeutet das, dass der Muskelaufbau optimal unterstützt wird. Das Protein ist abrufbar, wenn es benötigt wird.
Eventuelle Unverträglichkeiten
Allergieauslösende Substanzen könnten die enthaltene Laktose sowie Spuren von Gluten, Soja und Hühnerei-Eiweiß sein. Das Produkt ist Aspartam frei.
Ausführungen
Es stehen zwei unterschiedliche Ausführungen zur Verfügung. Der 500 g Beutel beinhaltet 16 Portionen, die Dose mit einem Gewicht von 2,3 kg stellt insgesamt 76 Portionen zur Verfügung.
Die Aufmachung lässt sofort erkennen das es sich um ein Weider Produkt aus Amerika handelt.
Keine Erfahrungsberichte vorhanden
